هل التعصب الرياضي مُضر بصحة الإنسان؟ وما هي أبرز مخاطره الصحية والاجتماعية؟

كتب بواسطة: غادة جميل | نشر في

التعصب الرياضي شئ غير جيد على الإطلاق فهو يسبب مشكلات كثيرة، ولابد من معرفة أن هذا الأمر يتسبب في العديد من المشكلات الصحية والنفسية، فلابد من التوقف عن ذلك والاهتمام بأشياء مفيدة أكثر من هذا الشيء، فلماذا يهتم الأشخاص بشئ مثل هذا ويتركون مصالحهم وأشغالهم لأجل شئ غير مفيد على الإطلاق؟ هنا سنحاول إلقاء نظرة عن أضرار التعصب الرياضي والمشكلات الكثيرة التي يسببها للأفراد لأنفسهم وكيفية التخلص منها تدريجيًا.

سلبيات التعصب الرياضي وأضراره على الإنسان

التعصب الرياضي شئ غير جيد إطلاقًا ولا يمكن اعتباره كذلك بأي حال من الأحوال، فهذا ملهاة عن العمل وشئ غير هام على الإطلاق، ومن أبرز سلبيات التعصب نجد الآتي:

يؤدي إلى حدوث تفرقة ومشكلات بين الأشخاص وبعضهم البعض.
التعصب الزائد قد يؤدي إلى الإضرار بصحة الفرد نفسه وتعرضه إلى الكثير من المشكلات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، أو قد يتسبب في حدوث مشكلات في طريقة عمل القلب والشرايين داخل الجسد.
يُنصح بالابتعاد عن التعصب تمامًا وعدم الاهتمام لهذا الأمر، فهو يعد ملهاة ومضيعة للوقت.
كما أنه ليس شئ مفيد للإنسان إطلاقًا فماذا نستفيد بهذا الأمر أصلًا وما النفع الذي يعود علينا منه.
التعصب قد يؤدي إلى وقوع مشكلات بين الأشخاص القريبين أو الأصدقاء في العمل وهو أمر غير جيد تمامًا.
فهو يسبب الإيقاع بين الأفراد وبعضهم البعض ويؤدي إلى الهائهم عن أعمالهم وعن الاشياء المفيدة التي يجب أن يقوموا بفعلها.
كما أن الاهتمام بهذا الأمر يتسبب في إبعاد الأشخاص عن التفكير السليم واهتمامهم بشئ غير مفيد بل مضيعة كبيرة للوقت والجهد أيضًا.
فلماذا أعطي اهتمام لشئ كهذا لكي يوقع بيني وبين قريبي أو بيني وبين أحد أصدقائي.

أضرار التعصب ومخاطره الصحية

إلى جانب الأضرار الاجتماعية والمخاطر التي يسببها التعصب الرياضي، فهو يتسبب أيضًا في حدوث مشكلات صحية بالشكل التالي ذكره:

يؤدي التعصب إلى مشكلات صحية للفرد قد يتسبب له في الإصابة بالضغط.
إن التعصب في كثير من الحالات قد يؤدي بالأشخاص إلى ارتفاع ضغط الدم في أجسادهم حتى يصل إلى معدلات عالية وغير طبيعية.
من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم بدرجة كبيرة قد يؤدي إلى الإصابة بنزيف داخل المخ، وهو أمر صعب كثيرًا فقد يتسبب في حدوث حالات وفاة مثلًا في حالة عدم الاهتمام به أو علاجه جيدًا.
قد يتسبب التعصب في حدوث مشكلات في القلب، وذلك لأن العصبية الشديدة قد تؤذي القلب وتضر بصحته.
كما قد يتسبب التعصب الشديد في الإصابة بالسكتة لدى بعض الأفراد.
ربما تتسبب العصبية الشديدة أيضًا في الإصابة بسكتات دماغية لدى بعض الأفراد الذين تتأثر أجسادهم كثيرًا بما يسببه التعصب.

أفضل النصائح للابتعاد عن التعصب الرياضي

هذه بعض من النصائح التي قد تُفيد الفرد للتوقف عن هذا الأمر الضار بالصحة والابتعاد عنه، وذلك من خلال التالي:

لا تقم بمتابعة هذه الأشياء فهي تعد ملهاة للفرد و مضيعة لوقته.
لا تترك مجالًا أمامك للإصابة بالتعصب الرياضي وذكر نفسك دائمًا بأن هذا شئ غير هام على الإطلاق وغير مفيد، بل أنه يضيع وقتك وقد يتسبب بمشكلات صحية لك أنت في غنى عنها.
حاول شغل وقتك بالقيام بأشياء مفيدة أكثر مثل متابعة سير العمل ومحاولة القيام بأشياء جديدة به تزيد من فرص تطوره.
ذكر نفسك بأنه لا يجب أن تفسد علاقتك بالمحيطين بك بسبب شئ غير مفيد لك مثل هذا.
فلا داعي لما قد يسببه ذلك من مشكلات اجتماعية وتفرقة بين الأفراد وبين بعضهم البعض.
لا داعي أيضًا لتعريض صحتك للخطر بسبب التعصب على شئ ليس مفيدًا لك على الإطلاق كهذا.

اقرأ المزيد