كيف يؤثر التلفاز على الصغار والكبار؟ وما هي طرق الابتعاد عن التلفاز؟ إليك أهم النصائح

كتب بواسطة: ليلى مزهر | نشر في

إن التلفاز له أضرار عدة وهو بجانب كونه مضيعة كبيرة للوقت الخاص بالإنسان ويلهيه عن أعماله وما هو مطلوب منه في الحياة فهو ايضًا يضر بصحة العينين كما أنه يتسبب في الإضرار بصحة الأطفال العقلية إلى جانب التأثير على بصرهم أيضًا، فما هي أضرار التلفاز على حياة البشر؟، سنلقي على ذلك نظرة عن قرب اليوم.

أبرز أضرار التلفاز وتأثيره على الأفراد

يؤثر التلفاز على صحة البشر وعلى حياتهم بشكل كبير ويتسبب لهم في الكثير من الأضرار والتي يمكن عرض منها الآتي:

التلفاز يتسبب في حدوث مشكلات صحية فهو يؤثر على البصر وعلى رؤية الشخص الجيدة.
وهو في ذلك شأنه شأن الهاتف المحمول فقد يتسبب في اضطرار الأشخاص إلى لبس النظارات الطبية وذلك بسبب إضعاف بصرهم بسبب كثرة التركيز في الإضاءات الخارجة منه.
كما أن التلفاز قد يسبب مشكلات أخرى أيضًا للجسم بسبب الإشعاعات التي تخرج من خلال استخدامه.
يؤثر التلفاز أيضًا على الصحة العقلية لصغار السن عند التركيز فيه.
كما أن التلفاز يُعتبر ملهاة للأشخاص ومضيعة للوقت وهو يشغلهم عما خلقوا له من الأساس، فهو يضيع وقت الأشخاص وقد يلهيهم عن أعمالهم وعن واجباتهم الدينية والدنيوية.
كما أنه يأخذ كثير من وقتهم الذي يجب عليهم استخدامه في الأمور المفيدة والتي تنمي حياتهم و تنفعهم في دنياهم وآخرتهم.

كيف يؤثر التلفاز على صغار السن

إلى جانب العديد من المشكلات التي يسببها التلفاز للأفراد بشكل عام، فهو أيضًا قد يسبب عدد من المشكلات للأطفال صغار السن بشكل خاص بالشكل التالي:

إن التلفاز قد يتسبب في ظهور بعض المشكلات الصحية على الأطفال، فمشاهدة الصغار لهذا الاختراع المسبب للكثير من الأضرار والمسمى بالتلفاز قد يتسبب لهم في ظهور أعراض تدل على إصابتهم بالتوحد.
كما قد تظهر عليهم أعراض إصابتهم بفرط الحركة وتشتت الانتباه.
وكما ذكر الأطباء المُتخصصين في الطب النفسي، أن في حالة معاناة الطفل من هذه الأمراض في جسده حقًا من البداية، فإن مشاهدة التلفاز تظهر هذه الأعراض خارجيًا على الصغير وتجعلها واضحة.

طرق الابتعاد عن التلفاز وممارسة أنشطة مفيدة

يُمكنك الابتعاد عن مشاهدة التليفزيون وإدمان هذا الخطر الجسيم ومبادلة ذلك بالقيام بالعديد من الأنشطة المفيدة لك ولصحتك، والتي تتضمن الآتي:

القيام بممارسة بعض التمارين الرياضية المفيدة، حيث تستطيع عمل ذلك داخل المنزل.
للحصول على صحة بدنية أفضل وتحسين حياتك الجسدية والنفسية وقضاء وقت فراغك في عمل مفيد أيضًا.
هذا بالإضافة إلى القيام بقضاء بعض الوقت مع صغارك والتحدث معهم عن ما يحدث في مدرستهم وعن علاقاتهم بأصدقائهم ومعرفة ما يحبون وما يكرهون والتقرب منهم أكثر عن طريق الحديث عن حياتهم.
القيام بزيارة الأهل والأقارب وقضاء بعض الوقت الجميل معهم هذا يعتبر مفيد جدًا بالإضافة إلى كونه صلة رحم نحن مأمورين بها.
يمكن التفكير في خطوات تقوم بها في مجال عملك تجعلك تؤدي فيه بشكل أفضل وتضمن لك حياة مريحة أكثر في بيئة العمل.
القيام بقراءة كتب في السيرة النبوية يعتبر هذا أمر عظيم حيث يحفظ وقتك من الضياع في أمور غير مفيدة كما يساعدك في التعرف على حياة النبي "صلى الله عليه وسلم" عن قرب أكثر، وبشكل أكثر تفصيلًا.
القراءة في مجال عملك والتثقف أكثر في العلوم المفيدة التي تساعدك في تطوير ذلك والابتعاد عن تضييع الوقت في أشياء أخرى غير مفيدة.
القيام بتعلم خبرات ومهارات مفيدة لك ولغيرك تشغل وقتك عن عمل أشياء ضارة وسيئة.

اقرأ المزيد