أعراض الزهايمر وطرق التغلب عليها

كتب بواسطة: سعيد باشا | نشر في

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى النسيان وفقدان الذاكرة حيث يرغب الكثير بالتعرف على أعراض الزهايمر وطرق التغلب عليها، حيث يعتبر الزهايمر هو مرض عصبي يحدث بشكل تدريجي للإنسان، ومن خلال هذا الموقع سوف نتعرف على أسباب مرض الزهايمر.

أعراض الزهايمر

تعتبر أعراض الزهايمر تختلف من شخص إلى أخر وعلى حسب تطور المرض، كما يعتبر أنه من الصعب أن يتم التنبؤ بدقة مدى سرعة تفاقم المرض ولكن تنقسم أعراض الزهايمر إلى ثلاث مراحل والتي منها ما نوضحه لكم من خلال ما يلي:

1- أعراض الزهايمر المبكرة

تعتبر أعراض الزهايمر المبكرة هي أعراض خفيفة وهي عادة تتمثل في النسيان وغيرها من الأعراض والتي منها ما يلي:

نسيات الأحداث أو محادثات جرت بين شخص في فترة قريبة.
وضع أشياء في مكان ثم نسيان أين وضعتها.
نسيان أسماء الأشخاص أو الأماكن ونسيان المواعيد.
نسيان الكلمات التي تعبر عما ترغب في قوله أثناء الحديث.
تغيرات المزاج مثل الشعور بالقلق والشعور بعدم الاستقرار.

2- أعراض الزهايمر في المرحلة المتوسطة

تزيد أعراض الزهايمر في المرحلة المتوسطة والتي منها ما سنتعرف عليه من خلال ما يلي:

الهلوسة رؤية أشياء غير موجودة والشعور بأنها حقيقة.
السلوكيات الغريبة التي هي مثل الوسوسة.
اضطراب في النوم وصعوبة النطق في بعض الأحيان.
الارتباك من الأماكن العامة أو التي يوجد بها الكثير من الأشخاص.
لا تكون قادر على تمييز الوقت.

3- أعراض الزهايمر في المرحلة المتأخرة

تعتبر هذه المرحلة هي المرحلة الأخيرة للزهايمر وهي المرحلة الأخطر، التي تصبح أعراضها أكثر ألم وهي تعتبر مرحلة صعبة على المعالجين أيضًا وكل من حول الشخص المصاب بها والتي منها ما يلي:

التصرف بطريقة عدوانية.
عدم السيطرة على البول أو البراز.
صعوبة في الأكل وصعوبة في تغيير وضعية الجلوس أو التحرك بشكل عام.
صعوبة في النطق واختيار الكلمات المناسبة,
فقدان الوزن بشكل كبير وضعف الجسم.

طريقة التغلب على الزهايمر

يعتبر أنه لا يوجد طريقة للوقاية من مرض الزهايمر ولكن هناك بعض الأشياء التي تساعد في أن يكون لديك نمط صحي في الحياة يعمل على تعزيز أداء المخ والصحة في العموم كما أن الأبحاث إلى هذا الوقت لم تجد طريقة لمنع الإصابة بالزهايمر ولكن من طرق التقليل من خطر الإصابة به ما يلي:

يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي يوجد به الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة.
الابتعاد عن التدخين والمشروبات التي بها كحول.
الحفاظ على النشاط البدني من خلال اتباع بعض التمارين الرياضية.
ممارسة الألعاب التي تعمل على تنشيط المهارات الذهنية.
فقدان الوزن بطريقة صحية والحفاظ على صحة الجسم في نفس الوقت.
يجب أن يتم إجراء الفحوصات بشكل مستمر.

بهذا نكون تعرفنا على أعراض مرض الزهايمر حيث يعتبر من الأمراض التي يصاب بها الكثير من الأشخاص في هذا الوقت خاصة كبار السن، وهي لها العديد من الأسباب ويمكن الوقاية منها من خلال اتباع النصائح التي قمنا بتوضيحها عبر هذا المقال.

اقرأ المزيد