تأثير ارتداء الكعب العالي على المرأة

إن المرأة لكي تظهر جمالها تفضل الكعب العالي، وهذا منذ القدم، حيث أن قدماء المصريين الأغنياء كانوا يلبسون الكعب العالي في احتفالاتهم ومناسبتهم، ولكن تأثير الكعب العالي يأتي ببعض الأضرار على المرأة، ولذلك يمكننا أن نتعرف على إيجابيات الكعب العالي على المرأة، والأضرار أيضا التي تتواجد في الكعب العالي.

تأثير ارتداء الكعب العالي على المرأة

إن ارتداء الكعب العالي يكون له العديد من الأضرار ويكون له بعض الفوائد، ويجب أن نتعرف عليهم لكي نتعرف على الاضرار ونتجنبها أو نحاول التقليل منها، وفيما يلي سنعرض عليكم بعض التفاصيل عن الاضرار والفوائد:

1- اضرار الكعب العالي

يوجد بعض الأضرار التي يكون لها علاقة بالقدمين في الكعب العالي، وسنقوم بتوضيحه لكم فيما :

• تشكل امراض في الأوعية الدموية، ويحدث هذا نتيجة ارتدائه لساعات طويلة.
• تخفيض وعي الدماغ، وهذا لأنه تبين أن نشاط الدماغ يضعف نتيجة ارتداء الحذاء ذي الكعب العالي لفترات طويلة، وهو يحد من توزيعه الدم في الدماغ.
• يضغط على فقرات العمود الفقري والإصابة بالعديد من الأمراض الخاصة بالقدم.
• حدوث روماتيزم في الركبة.
• يزيد الحمل على المفاصل، حيث يوجد بعض الدراسات التي اثبتت أن المشي بالحذاء ذي الكعب العالي يعرض المرأة للخطر وخاصة التي تعاني من الوزن الزائد.
• تقصير عضلات الكعب وهذا يؤدي إلى آلام في الجهة الخلفية من القدم.
• الإصابة بالتهاب عضلي ومفصلي وهو نوع من الآلام التي تسببها المفاصل التالفة.
• حدوث تشوهات في أصابع القدم، وتعمل على وقف نموها.
• تعرض المرأة للسقوط إن كانت غير معتادة على ارتداء الكعب.

2- فوائد الكعب العالي

وبعد أن عرضنا عليكم كل الأضرار التي تتواجد في الكعب العالي، إلى أن بعض الدراسات العلمية أثبتت أن الحذاء إن كان متوسط في ارتفاعه فالحذاء ذو الكعب الذي يرتفع 5.2 سم على الأرض مفيد للسيدات اللاتي تعاني من ضعف في الدورة الدموية، حيث أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويزيد من كمية الدم الوارد إلى الأنسجة العلوية، ويساعد في تخفيف آلام الظهر، وبعض الأشخاص يفتقرون إلى وجود تجويف في اسفل العمود الفقري، وهذا عند ارتدائهم الكعب حيث يخف الضغط على العمود الفقري.

علاج أضرار الكعب العالي

يوجد بعض الإجراءات والتدريبات التي ينصح بها لكي تقوم بتقليل الاضرار التي تخص الكعب العالي، والتي سنقوم بعرضها لكم فيما يلي:

• تقوم بالتدريب على إطالة عضلات ربلة الساق، واصابع القدم بطريقة منتظمة.
• ضبط مقياس الحذاء وهذا لكي يتناسب مع مقاس القدم.
• ارتداء الأحذية المسطحة، وذوات الكعب الناعم، من فترة إلى فترة أخرى.
• إن كنت تعاني من آلام مزمنة في القدم أو أصابع القدم أو وجود تشوهات فيها، يجب في هذه الحالة أن تطلب استشارة الطبيب للنظر في طرق مناسبة لك للعلاج، وتشخيص حالتك بالطريقة الصحيحة.

إن الكعب العالي عنصر لا غنى عنه عند أغلب النساء في الوقت الحالي، ولكن ارتداء الكعب العالي باستمرار يكون به العديد من الاضرار التي يجب أن نتعرف عليها، ومعرفة أيضا العلاج التي يمكن أن يتم معالجتها، وأيضا التعرف على الفوائد التي نصح بها الأطباء في الكعب العالي.

• جامعة الملك عبدالله (كاوست) تُطلق برنامجًا تدريبيًا لخريجي الثانوية مع فرص ابتعاث عالمية!
• معسكر طويق السيبراني: انطلق نحو مستقبل واعد في الأمن السيبراني!
• ما هو دلع اسم مياس العربي
• طريقة كتابة اسم محمد بالإنجليزي
• لماذا سميت الزوجة الثانية بالضرة؟
• معنى اسم نوت Note وحكم تسميته في الإسلام
• دراسة جدوى زراعة الشمر