ما معنى النكوص في علم النفس وأمثله على النكوص

كتب بواسطة: سعيد باشا | نشر في

يسأل الكثير من الأشخاص عن ماذا يسمى سلوك الرجوع إلى مرحلة عمرية قديمة وممارسة كل ما كنت تقوم به في الماضي، فهذا ما يسمى النكوص في علم النفس أو الرجوع إلى ما كنت تفعله من قبل والقيام به مرة أخرى، وتعد هذه المرحلة أكثر مرحلة حققت فيها نجاحات مختلفة وهي مرحلة مريحة وممتعة تجعلك تشعر بالأمان عن أي مرحلة أخرى في حياتك ولكن إذا زادت عن حدها يصبح الوضع خطير ويجب علاجه من خلال الأسرة أو الأطباء في حالة الوضع الصعب.

معنى النكوص

في علم النفس تم تعريف النكوص على أنها الرجوع إلى ما كنت تفعله في مرحلة عمرية ما حققت فيها عدة نجاحات من قبل وتريد العودة إليها من أجل القيام بنفس الأمور مرة أخرى، كما أن النكوص تعني وجود سلوك غير مرغوب بعد أن يتعرض الشخص إلى العواقب الصعبة في حياته، وهذا باختصار ما تعنيه النكوص في علم النفس بعد تحليل العلماء، ونوضح لكم سبب وجود النكوص وطرق العلاج البسيطة.

أنواع النكوص

يوجد عدة أنواع من النكوص في علم النفس ومن بين هذه الأنواع:

النكوص عند الأطفال: النكوص جزء مهم وأساسي في حياة كل طفل ويقوم به الأطفال عندما يتعلمون مهارات جديدة مثل الذهاب إلى الحضانة وفي هذه الفترة يرفض الطفل الخروج من منزله الذي يعتبر أكثر راحة ليذهب إلى مكان لم يعرفه من قبل، والحل إعطاء الطفل الأمان والراحة حتة لا يحدث معه مشاكل نفسية.
النكوص عند الكبار: يمر البالغين بمرحلة النكوص وهذا يعني أنهم يتراجعون معا للخلف وذلك بسبب استجابتهم لموقف ما حدث معهم من قبل مثل الطالب الذي لديه اختبار فيظل يتحدث مع صديقه مثلما كان يفعل في الماضي لكي يشعر بالأمان.

أمثلة على النكوص

يوجد الكثير من الأمثلة التي سوف نتعرف عليها لمعرفة ما هو النكوص بصورة أفضل والتي تكون كالآتي:

الشخص الذي يفرط في العاطفة وفي حالة إن لم يحصل على ما يريد تجد رد فعل غريب منه.
حل التوتر عند التحدث مع بعض الأشخاص للمرة الأولى من خلال الضحك.
وجود عروسة مع فتاة جامعية منذ مرحلة الطفولة وذلك لأنها تجعلها لا تتوتر.

طريقة علاج النكوص

عندما تأتي نوبة النكوص عليك أن تتجاهلها تماما حتى لا تتمادى فيها وخصوصاً أن التجاهل يجعل الوضع أفضل، فعندما تبدأ في تجاهل التصرفات هذا يجعلك تتوقف عن فعلها أو العودة لكل ما هو قديم مرة أخرى، كما أن الاهتمام والرعاية بالشخص الذي يكون لديه ميول للعودة إلى الماضي واحساسه أن جميع من حوله يحبونه ويشعرونه بالأمان سوف يتم علاجه فوراً من النكوص ولم سعود مرة أخرى، وعلى كل أسرة أن تعرف كيف تحتوي أطفالها بطريقة صحيحة حتى لا يشعرون بالخوف من المستقبل والاضطرار للعودة مرة أخرى إلى ما كانوا يفعلونه منذ فترة طويلة قديمة.

أسباب النكوص عند الإنسان

يوجد عدة أسباب تجعل الإنسان يعاني من النكوص في مراحل عمرية مختلفة ومن بين هذه الأسباب:

عدم التكيف مع المواقف التي تحدث من الوقت للآخر وتكون جديدة على الإنسان.
عدم القدرة على حل المشاكل التي يقع فيها الشخص.
الخوف والقلق الشديد الذي يشعر به الفرد.
عند العودة إلى النكوص يشعر هنا الإنسان بالأمل من أجل إشباع رغباته مثلما كان يحدث في الماضي.
الاعتماد على الآخرين بشكل كبير، وبالتالي من الصعب الاعتماد على النفس مرة أخرى.
الطريقة الخاصة بالتربية من البداية من قبل الأهل، سواء بأسلوب الدلال والعنب على تلبية رغبات الطفل منذ الصغر وبالتالي سوف يخرج طفل أناني وميال أن يظل بهذا الطبع حتى الكبر وبالتالي لن يتحمل المسؤولية.
أنانية مفرطة لدى الشخص وبالتالي لن يعطي الآخرين حقوقهم لأنه يفكر أن بهذا الأمر يشبع رغباته ويريد دائما أن يبقى في مرحلة الطفولة.
الهروب من الألم أو مرحلة الخطر يسبب النكوص والعودة لكل ما هو في الماضي.
عظم إعطاء الطفل الاستقلال منذ الصغر فيكبر الفرد على عدم تحمل المسؤولية وبالتالي يشعر بالعجز تجاه الكثير من الأمور ويحن دائما لكل ما هو في الماضي.

اقرأ المزيد