طرق تعديل سلوك المراهقين
تعتبر فترة المراهقة من أصعب الفترات على الآباء والأمهات، حيث تطرأ الكثير من التغيرات على طفلهم عند انتقاله إلى مرحلة المراهقة، سواء التغيرات الجسمية او التغيرات التي تحدث في شخصيته وسلوكه، وعادة ما يميل المراهق إلى إثبات ذاته والاعتماد على نفسه والاستقلال؛ مما يجعل التعامل معه صعبًا، ونوضح طرق تعديل سلوك المراهقين.
طرق تعديل سلوك المراهقين
يبحث الآباء والأمهات عن طرق تعديل سلوك المراهق، وتعزيز السلوكيات الإيجابية وتوجد الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن اتباعها لتعديل سلوك المراهقين، ونتعرف فيما يلي طرق تعديل سلوك المراهقين:
إقرأ المزيد:توضيح هام من "الجوازات" تتعلق بإسقاط العمالة المنزلية...تعرف على التفاصيلفي مكة المكرمة والباحة...تنبيهات من "الدفاع المدني" بعد رفع الإنذار إلى اللون الأحمر
- تشجيع المراهق على القيام بالعادات الصحية واتباع نظام غذائي صحي، والالتزام بممارسة التمارين الرياضية.
- الاستماع والإنصات الجيد للمراهق عند حديثه، وعدم مقاطعته.
- العمل على حل المشكلات مع الشاب المراهق، واستئذانه قبل تقديم النصيحة له.
- الاهتمام بتفاصيل حياة المراهق والاحتفال بالإنجازات التي يحققها.
- العمل على تشجيع المراهق على التحدث عن المشكلات التي يواجهها، ومنحه فرصة للتعبير عن مشاعره.
- الحرص على قضاء وقت كافي مع المراهق سواء بشكل انفرادي أو جماعي أي وسط أفراد العائلة.
- عند مواجهة الآباء صعوبة في بناء علاقة إيجابية مع المراهق، تتم الاستعانة بأحد الأشخاص المقربين والموثوق بهم مثل الخال أو العم أو صديق العائلة.
- تجنب الجدل الغير مُجدي؛ وذلك للتغاضي عن سلوكيات المراهق السيئة.
- وضع قواعد وحدود معينة وتحديد العواقب، والحرص على عدم تقييد المراهق ومنحه الحرية الكاملة مع وجود الالتزام بالقواعد وعدم تعديها.
- توعيه المراهق بأن سلوكه العدواني والعنيف غير مقبول، ويجب امتناع الآباء عن استخدام الأساليب العنيفة عند التعامل معه.
المشكلات الشائعة في فترة المراهقة
توجد الكثير من المشكلات الشائعة في فترة المراهقة، ونتعرف على تلك المشكلات عبر النقاط التالية:
- الجدال المستمر مع الوالدين والأشقاء والدخول في تحدي معهم.
- عدم إظهار الاحترام تجاه أفراد الأسرة.
- التقلبات المزاجية الحادة، بالإضافة إلى تقلب المشاعر والعواطف.
- العدوانية والسلوكيات العنيفة.
أسباب مشكلات السلوك في فترة المراهقة
توجد الكثير من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى حدوث المشكلات في فترة المراهقة، ونتعرف فيما يلي على أهم أسباب مشكلات السلوك في فترة المراهقة:
- حساسية المراهق وشعوره الزائد، حيث لا يجيد المراهق التعامل مع المشاعر بشكل جيد، كما أنهم يكونون حساسين في هذه الفترة، وغالبًا ما يقوم المراهق بالتعبير عن مشاعره عبر الجدال مع الآخرين وإظهار قلة الاحترام للآخرين.
- عدم اكتمال تكوين الدماغ، حيث يوجد جزء يسمى بالقشرة الأمامية في الدماغ، وهذه القشرة هي المسؤولة عن ضبط النفس والتحكم بها، ويكتمل نمو القشرة عند الإنسان عند بلوغ 20 عام.
- الكثير من المشكلات التي يواجهها المراهق، ينتج عنها تصرفه بعدوانية وعنف، حيث أن الصحة النفسية للمراهق تؤثر بشكل كبير على سلوكياته وتصرفاته.
- توجد مجموعة من العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على سلوك المراهق مثل قلة النوم، وسوء التغذية، بالإضافة إلى قضاء وقت طويل أمام الشاشات والهواتف.
يواجه الآباء والأمهات الكثير من الصعوبات في التعامل مع الشاب المراهق، حيث تصدر منه الكثير من الأفعال والسلوكيات العنيفة والعدوانية التي تُصعب التعامل معه، ويمكن اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد في حل المشكلة، وقد أوضحنا في مقالنا طرق تعديل سلوك المراهقين.
- مراحل تشريع القوانين في الأردن.. كيف يتم التشريع ومراحله وأنواعه؟
- هل إيقاف الخدمات يمنع من السفر لدول الخليج؟
- دليلك الشامل لتحويل الأموال من محفظة فودافون كاش إلى اتصالات كاش بكل سهولة!
- رقم خدمة عملاء اتصالات كاش
- طريقة تفعيل محفظة كاش وكيفية تحويل الأموال.. فودافون توضح
- أبرز مشاكل الإفراط في ممارسة العلاقة.. تأثير العلاقة الحميمة على الرجل والمرأة
- أسماء اولاد بحرف الألف جديدة ومعنى كل اسم