أفضل طريقة لتكثيف شعر اللحية

كتب بواسطة: مجد الصادق | نشر في

إطالة اللحية خطوة يسعى إليها الكثير من الرجال لاتخاذها في مراحل معينة من حياة كل منهم، ولكن الظهور بلحية أنيقة تغطي الوجه بالكامل ليس بتلك السهولة المتصورة، لذا قررنا أن نقدم لكم من خلال هذا المقال أفضل طريقة لتكثيف شعر اللحية، تابعونا.

أفضل طريقة لتكثيف شعر اللحية

هناك العديد من الأساليب الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحفيز زيادة كثافة شعر اللحية ومنها ما يلي:

لا بد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية وذلك قد يساعد على زيادة كثافة الشعر في منطقة فراغات اللحية.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز تدفق الدم ونمو الشعر.
أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة وتقليل معدلات الضغط العصبي.
تقشير وتنظيف البشرة بانتظام، لتحفيز الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميت.

أهمية استخدام فرشاة اللحية

إن تسريح اللحية وسيلة رائعة لتحفيز نمو شعر الوجه كما تكمن أهميتها في الآتي:

يساعد تسريح اللحية بشكل يومي باستخدام فرشاة اللحية على تحرير الزيوت الطبيعية من البشرة وتوصيلها إلى شعر الوجه.
يساعد أيضًا في تقشير البشرة وتنظيفها تمامًا من خلايا الجلد الميتة الموجودة على السطح.
تعمل على تقليل الحكة وتهدئة البشرة الملتهبة.

طرق لزيادة سرعة نمو شعر الوجه

ترى العديد من الدراسات أن تناول عناصر غذائية وفيتامينات معينة قد يساعدك في زيادة سرعة نمو شعر الوجه ومنحه مظهر أكثر قوة ومن بين هذه الفيتامينات فيتامين أ الذي يعمل على:

تعزيز نمو خلايا الجسم وبالأخص خلايا الشعر.

يمكن العثور على فيتامين أ من المواد الغذائية والمكملات الغذائية مثل اللبن والبيض والزبادي وزيت كبد الحوت.
يمكن العثور على فيتامين أ من بعض النباتات مثل اللفت والبطاطا الحلوة والجزر والقرع.
يعزز فيتامين أ الجسم على إفراز الدهون وهي مواد زيتية طبيعية تساعد في الحفاظ على نضارة وصحة الشعر والبشرة.

طرق أخرى تعمل على تحفيز نمو شعر الوجه

بعد أن تحدثنا عن أهمية فيتامين أ في الحفاظ على نضارة وصحة الشعر والوجه ودوره في تحفيز نمو الشعر، سوف نتحدث عن بعض من الطرق الأخرى التي تعمل على تحفيز نمو شعر الوجه، ومن بينها ما يلي:

اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح المعدنية.
الاهتمام بتناول الوجبات التي قد تحتوي على فيتامينات ب وج وهـ حيث يوجد علاقة بينهما وبين نمو الشعر.
استخدام منتجات الشامبو والمرطبات حيث تعمل على نمو شعر الوجه بشكل قوي وصحي.

نصائح لتكثيف اللحية

فيما يلي نمدكم بعدد من النصائح التي قد تساعد في تكثيف اللحية ومن بين هذه النصائح ما يلي:

عدم حلق اللحية استمرار

عليك أن تتوقف عن حلق اللحية بصورة مستمرة من أجل التمتع بلحية أكثر قوة وكثافة.

بعد ما يقارب من ستة أسابيع بإمكانك تهذيب لحيتك والبدء في تشكيها مثلما تريد.

غسل اللحية باستمرار

عليك أن تقوم بغسل اللحية فيما لا يقل عن مرتين أسبوعيًا بهدف تسريع عملية نمو الشعر.

بإمكانك غسل اللحية باستخدام الشامبو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا لضمان نظافة لحيتك والتخلص تمامًا من الطعام العالق فيها.

بإمكانك ايضًا استخدام البلسم المخصص للحية بعد الشامبو لإعطاء اللحية المظهر الممتلئ بالقوة.

إلى هنا قد وصلنا لنهاية المقال الذي تحدثنا فيه عن أبرز الطرق الفعالة التي تعمل على تحفيز نمو شعر اللحية كما قدمنا لكم بعض من النصائح التي لا بد من اتباعها للحصول على لحية كثيفة وناعمة.

اقرأ المزيد